ACALME OS TAMBORES DA GUERRA

ACALME OS TAMBORES DA GUERRA

Meditação: Acalme os Tambores da Guerra Tarn Taran Kaur Khalsa é Professora de Kundalini Yoga, e foi aluna direta de Yogi Bhajan. Casada com Tarn Taran Singh Khalsa, vive em Santa Fé, nos Estados Unidos. Ela compartilhou conosco uma história com Yogi Bhajan, quando...
O PODER DO SHABAD GURU

O PODER DO SHABAD GURU

Este mês de ABRIL tem trazido uma grande oportunidade de abertura para nós, Professores e Alunos  do Centro de Kundalini Yoga Har Rai: uma Sadhana de 40 dias com o Shabad Dhan Dhan Ram Das Guru. O fluxo para essa Sadhana surgiu durante uma Sadhana Aquariana, como uma...
MANUAL DO ALUNO  – Capítulo II

MANUAL DO ALUNO – Capítulo II

Sat nam! Neste capítulo você verá um pouco mais sobre as técnicas usadas durante uma aula de Kundalini yoga. Adi Mantra – Inciando a aula de Kundalini yoga Asanas – posturas Pranayamas – Respiração lenta e profunda e suas vantagens                  ...
ERRADICADOR DO EGO

ERRADICADOR DO EGO

  BENEFÍCIOS: Libera toxinas e gás carbônico dos pulmões; aumenta a capacidade pulmonar. Aumenta a vitalidade. Fortalece o sistema nervoso. Relaxa tensões na área do coração. Ajuda você a gerenciar o estresse. Estimula tanto a concentração quanto o relaxamento da...
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