O Mantra Sat Narayan é empregado para criar a paz interior e, assim, projetar a paz exterior, a felicidade e a boa fortuna.

Narayan é o aspecto do Infinito que se relaciona com o elemento de água.

Este mantra ajuda você a “seguir o fluxo” e leva você além das limitações do mundo, mas para a experiência do Infinito.

SAT NARAYAN WAHE GURU

HARI NARAYAN SAT NAM

Tradução:
Sat Narayan é o verdadeiro sustentador,
Wahe Guru é indescritível sabedoria,
Hari Narayan é sustento criativo
Sat Nam é a verdadeira identidade.

 

Algumas versões deste Mantra:

Ram Dass Singh

 

Simrit Kaur

 

Mirabai Ceiba

 

Mata Mandir Singh:

Gravações disponíveis para aquisição no: Spirit Voyage

 

MEDITAÇÃO ESCUDO DO CORAÇÃO, com o Mantra Sat Narayan


Mantra: Sat Narayan Wahe Guru

Postura: sentar-se em pose fácil, coluna reta. Coloque a mão esquerda na frente do centro do coração, palma virada para o peito, cerca de 10 cm do corpo. Mantenha os dedos firmes, mas não apertados. O antebraço esquerdo é paralelo ao chão. O braço direito é reto, descansando no joelho direito e a mão direita está em GYAN mudra. Entoe Sat Narayan Wahe Guru Hari Narayan Sat Nam. Concentre-se no coração.

Olhos: olhando para o nariz com os olhos fechados.

Tempo: 3, 5 ou 7 minutos.

Meditar com consciência aberta pelo centro do coração ajusta seus sentimentos com os limites do Self.
Como você se concentra no escudo da mão, você pode sentir calor como a energia poderosa vai da mão para o centro do coração. Mantenha a mão esquerda rígida, que irá, em combinação com o mantra, ativar o campo magnético, criar um escudo, e entregar o néctar ao coração.

 

Sobre essa Meditação, Yogi Bhajan diz:
“Eu lhe dei algo que é muito sagrado e sagrado se você exagerar, você entende o que isso significa? Beber demais o néctar pode dar uma dor barriga, por isso pratique de três a cinco ou sete minutos.”

Do livro A Mente, por Yogi Bhajan e Gurucharan S. Khalsa, Ph.D.

 

Com amor e orações,

Professores Har Rai

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