Kundalini Yoga é considerado o yoga da consciência. Esta tecnologia tem origem nos primórdios tempos da Índia e   foi elaborada para nos dar uma experiência de elevação e bem estar através do fluxo da energia KUNDALINI.

Yoga traz na origem da sua palavra a união da sua consciência individual com a consciência INFINITA . Nosso professor Yogi Bhajan nos ensina: ” Não somos seres humanos em busca de aprimoramento espiritual. Somos seres espirituais passando por uma experiência material e  ela  deve ser a mais próspera, saudável e sagrada possível”  .

O que ganhamos quando praticamos kundalini yoga: Aumento do vigor interno, aumento da clareza mental, fortalecimento do sistema nervoso e imunológico, senso profundo de segurança, controle mental e emocional, fortalecimento e alongamento dos músculos.

Precisamos compreender o nosso relacionamento  com essa energia infinita e desenvolver o nosso potencial mental, aprendendo a usar a clareza da mente neutra, intuitiva e compreensiva. Dessa forma podemos acionar o verdadeiro propósito dessa nossa experiência no planeta Terra.

 

A seguir um depoimento de uma aluna sobre os beneficiários de sua pratica no kundalini yoga.

Luz e bênçãos,

valeria post

Harsev Kaur

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