Yogi Bhajan

SAT NAM!

Kundalini Yoga consiste num conjunto de saberes de quase 5000 anos atrás de uma Índia ainda matriarcal. Ela chegou até nós através do professor Yogi Bhajan – que chegou nos Estados Unidos no final da década de 60, quando o movimento hippie estava no auge.

Ele quebrou com uma tradição milenar que restringia os ensinamentos do Kundalini Yoga para poucos na Índia – resolveu ensinar tudo que sabia abertamente para quem quisesse. E foi um sucesso total!

Kundalini Yoga nos auxilia a fortalecer nosso corpo, a controlar nossa mente e a estabelecer uma relação mais direta e verdadeira com nossa Alma, nosso Ser Verdadeiro. Isso tudo através de técnicas que envolvem movimentos, respirações , meditações e equalizações , som e relaxamento. São técnicas que atuam rapidamente no nosso sistema nervoso, glandular e imunológico – fortalecendo-os, trazendo vigor interno e mais clareza mental..

Honrados em servir – Equipe de professores do HAR RAI

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