A Yoga é um extraordinário instrumento para estudar e conhecer melhor o próprio corpo, para aceitar e superar com bem-estar as diferentes fases de uma gravidez, enfrentar a ânsia e o medo do que vem à acontecer.

Os movimentos ajudam a criança a encontrar suavemente a postura para o nascimento dentro do útero da mãe. Muitas asanas podem ser utilizadas como posturar para o parto.

  • Exercícios de yoga para relaxar e tonificar
  • Exercícios de respiração
  • Exercícios para o parto
  • Meditações
  • Shantala para bebês

Este horário deve ser combinado diretamente com a professora.

Informações e inscrições: (31) 3063-6202 / 9104-7104 ou facebook.com/harraiyoga

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